Mekanik Gerilim-Stres Odaklı SIRT - PAZU İdmanı..! Ertuğ Evrekli 27:16 1 year ago 20 178 Скачать Далее
Biceps ön kollar nasıl büyütülür z bar pazu bükme on kol nasıl yuvarlaklaşır Ektemorf vücut tipi MW EMRE 0:16 3 years ago 4 699 Скачать Далее
Biceps çalıştıktan sonra bu 2 hareketi mutlaka yapın🔥 Mustafa Yıldız 0:45 2 years ago 841 287 Скачать Далее
Şaka Değil!! 1 Ayda Arka Kol Kasın Çağ Atlasın! Marcus Greer Fitness 0:39 2 years ago 1 297 555 Скачать Далее
Evde çalışa bileceğiniz en iyi ALETSİZ BICEPS Antrenmanı. MuhammeT GYM 0:14 1 year ago 39 898 Скачать Далее
Mekanik Stress Yapmayanlar İçin ATIŞ EĞİTİMİ Aldım..! Ertuğ Evrekli 15:45 1 year ago 1 906 Скачать Далее
Omuzların dar ve omuz başların küçük mü bu hareket tam senlil#fitness #workout #shoulderworkout Eczacı Burhan Arıkan 0:13 2 years ago 399 934 Скачать Далее
göğüs ve sırt antrenmanında barı nereye doğru çekerseniz orası daha fazla çalışır ŞENOL FITNESS 0:15 1 year ago 902 Скачать Далее
NAVİGASYON GİBİ DAMARLI KOL NASIL YAPILIR? #shorts UMUT OLCAY 0:16 2 years ago 1 130 560 Скачать Далее
